Terça-feira, 12

Chegou a grana para a troca do carro. Só falta o carro chegar.

Saí às 8h para o treino de rua. Andei 3km conversando com o véio Wilson. Ele fez meia volta e eu continuei, agora correndo ida e volta, total de 7km.

Mas sentindo novamente a panturrilha esquerda colapsar.

Fiquei mancando até a tarde. Fiz liberação miofascial e passei pomada de arnica. Melhorou 50%

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