Treino de hoje : curto e simples, apenas andar 4km. Porque no sábado vai ser mais pesado.

Calor e chuva, chuva e calor o tempo todo. A primavera está terminando. Daqui duas semanas começa o verão, que, pelo jeito, será forte.

Passo os dias em casa, às voltas com meus escritos e atividades rotineiras : exercícios físicos, escritas, meditação, pequena ajuda nos serviços domésticos.