Distraí-me com vários pequenos assuntos e fiquei sem escrever aqui.

Nada de novo. Quarentena, tudo bloqueado, sem sair de casa. Consegui terminar a duras penas a montagem do triciclo. Material de baixa qualidade, chinês, fica difícil encaixar as pequenas peças.

Mas terminei e está funcionando.

Treinos : quinta e sexta foram os treinos funcionais 1 e 2, com duração de 45 min cada, na garagem, por vídeo.

Treinos fortes, exigindo batimento cardíaco alto. Não parece mas correr no mesmo lugar durante 2 minutos é muito cansativo.

Foram três vezes dessa corridinha mais abdominais, prancha, ponte, afundo, avanço e outros.

Hoje, sábado, estou de descanso. Apenas ajudando a entreter as crianças enquanto os pais trabalham e fazem compras.

Agora, 16h30, fiz café e vim sentar aqui na frente para descansar e escrever enquanto a família brinca com as crianças na piscina.