Treino de hoje : 5km intervalados, com 300m andando x 300m correndo.

Feito às 8h45, sob sol forte, um ótimo treino. Feio mesmo está meu peso : inicial de 78kg, voltei com 77,3kg.

Meu objetivo é voltar aos 74kg mas para isso preciso voltar a correr 10km diários. Por enquanto, não posso passar de 5km o que resulta em no máximo manter este peso. Paciência…

Segunda-feira de carnaval, cidade quieta, quase tudo fechado. Preciso da quarta-feira para comprar dólares, cortar cabelo, tomar a segunda injeção de B12, buscar o relógio número 4 no conserto.

O jeito agora é ficar deitado lendo e escrevendo. É bom também…