Treino de hoje : 3 km de rodagem contínua, com 1km antes andando e 2km após, total de 6km em 50 minutos, na ciclovia de costume.

Domingo de carnaval, um tempo de recordações.

Conversei por telefone com meus dois netos ao meio-dia. Ouvir a voz dessas crianças é emocionante.

Semana que vem, estarei lá, se tudo correr bem.