Hoje seria aniversário de meu pai, nascido em 09.02.1911

Em sua homenagem, antecipei o retorno aos treinos correndo 3km levemente.

Não senti dor nem incômodo na musculatura das pernas.

Tinha prometido a mim mesmo só recomeçar no dia 13 mas a vontade bateu antes.

Andei 1km, corri 1, durante três vezes. Tudo certo, tudo em paz. Bom domingo a todos, mesmo com chuva.