Pulei cedo da cama, às 6h. Aguardando dona G se aprontar para levá-la aos exames de laboratório.

Às 8h30, na academia. Novamente exercícios funcionais, com 5min antes andando e 5min correndo. Ao final, 15min andando com inclinação de 6% na esteira simulando subida.

À tarde, sossego com cochilo e revisão de texto.

Boa noite, pessoal.