Exame feito às 13h30. Resultado : gastei 90 reais mais 7 de Uber para ficar sabendo que tenho uma lesão pequena, com fibras musculares rompidas no músculo sóleo.

Final da história : mais fisioterapia, menos corridas, mais musculação, mais repouso muscular, mais gelo, menos inscrições e provas durante dois meses.

Tudo bem, vamos recomeçar segunda-feira.