Treino de hoje, muito bom. Finalmente um esforço maior, fazendo 8 tiros de 400m em 1’55” cada, com 2km de aquecimento e desaquecimento, total de 5,8km à tarde, sob sol das duas horas.

De manhã a tradicional ginástica e rotina caseira.

Tudo certo até agora. A menina e os gatos voltaram para sua casa e, assim, dona B pôde arrumar a casa, colocando os enfeites no lugar, guardados durante a permanência dos felinos.

Estes não deixam nada no lugar, fazendo uma estrepolia atrás da outra.

Agora, sim, estamos numa casa de velhos, com tudo criteriosamente no lugar…