Treino de hoje : apenas uma caminhada de 3km na volta da sessão de dentista das 10h. A menina me levou e voltei andando, tendo antes enroscado na farmácia em frente para comprar um daqueles enxaguatórios que detesto usar.

A periodontista recomenda fazer bochechos (palavra mais feia essa) três vezes ao dia e passar fita dental dobrada ao meio onde ela remexeu.

Compras feitas, tomo o rumo de casa. E paro na banquinha de rua para comprar figos e morangos para o nenê.

Os morangos descem bem. Os figos não fizeram sucesso.

Às 15h, mais uma sessão de endodontia, continuação do tratamento. Fiquei um tempão no trânsito e outro chá de cadeira na sala de espera. Motivo : a secretária esqueceu de marcar minha hora.

Tive que aguardar o paciente anterior. Mas fui atendido e voltei rapidamente para casa e logo esquentei a água do mate da tarde.