Quieto em casa. Antibiótico de 12 em 12 horas, anti-inflamatório uma vez ao dia. Alimentação reduzida e tudo miudinho. Café e mate com baixa temperatura.

Leituras, web, planilhas, TV.

Treinos só a partir de terça-feira.

Nem à meditação posso ir.

Segunda-feira, uma caminhada ao centro ao meio-dia para fazer biometria no Cartório Eleitoral e licenciamento do carro no Poupatempo.

Bom fim de semana a todos!