Começando o sábado : às 9h, ensaio para a apresentação de amanhã.

Após, pretendo fazer meu treino : 6km de trote com subidas.

À tarde : meditação e buscar X na rodoviária, vindo da casa da filha.

Dia claro, sol, céu azul. Promete esquentar muito.

Ontem não foi diferente. Rodei 15km a partir das 7h30 e fiquei em casa o dia todo, para descansar e cuidar das minhas planilhas.

Saí para almoço aqui perto, apenas 1 hora fora de casa.