Treino de hoje : Longuinho de 13km, em 1h33min, debaixo de chuva. Comecei às 8h15 com garoa muito suave mas logo aumentou.

Mas não me atrapalhou nem ficou perigosa. Fui rodando macio, a 7min/km e deu tudo certo.

Agora há pouco acompanhei Z nas compras de supermercado. Ela fica agitada quando a filha vem, com o genro e os 🐈.

A menina veio ontem, para dentista, e hoje e amanhã no curso e para votar.

Já marido deve chegar daqui a pouco.

A agitação é para as refeições caseiras, quando entende que deve servir o tempo todo.

Já eles preferem sair, encontrar os amigos, fazer visitas, encontrar-se nos “barzinhos” como é costume de jovens casais.

De modos que…hoje não vou à meditação. Irei amanhã na reunião das 10h, visto que muitos precisam viajar em compromissos. Assim ajudo na organização do domingo.

Mesmo porque em breve será minha vez de viajar e outros cuidam do nosso espaço.

Assim é : uma mão lava a outra. E o sabonete lava as duas, dizia meu pai.

Um ótimo fim de semana a todos, com moderação e alegria. Não se esqueçam de votar.

Até amanhã. Agora vou “puxar uma palha”. Fui…