Dormi quase 12 horas seguidas, tão cansado estava me sentindo ontem. Recordando desde cedo : acordar de madrugada após sono irregular, fazer um treino mais longo e pesado no calor, limpeza e arrumação da casa, meditação, terminar os relatórios da Associação.

Quando eram 20h30, desisti de ler e apaguei.

Acordei descansado mas com o propósito de não sair de casa. Sequer fui buscar o jornal na portaria : pedi que mandassem pelo elevador.

Este é o quadro de hoje : descansar, ler, escrever, tomar mate. Por enquanto está dando certo. Agora são 11h48 e já vamos almoçar, improvisando  sem novidades.

À tarde, tradicionalmente, pão de queijo com chimarrão e futebol na TV.

Amanhã a conversa é outra. Bom domingo a todos e todas.