Treino de hoje : duas partes, ginástica e 5km de trote leve no gramado. Minha planilha continua soft: musculação em dois dias e trote de, no máximo, 7km em quatro dias.

Tudo isso na parte da manhã. Na sequência, fiquei só nos cuidados das crianças : enquanto uma dorme, o outro faz suas estrepulias.

No momento, saíram todos na visita a amigos. E estamos a preparar o aniversário da cunhada para amanhã.

Vou buscar um bolo enfeitado, de surpresa. E X faz brigadeiros e beijinhos de côco.

Esta é a semana final dela aqui conosco. E no outro sábado será a vez da família estrangeira voltar para casa.

Do barulho e alvoroço voltamos para o silêncio e tudo no lugar. Cada coisa no seu tempo, tudo que começa também termina.