Dia de descanso. Mais ou menos. Sem treinos. Calor forte. Comprar massas no Selmi, lá se vão 181 reais.
Ainda fui ao Mini-Extra pegar dois potes de sorvete, 47 reais.
O dia todo com a família aqui, e o bebê se divertindo.
Zero zazen. Cancelei o da manhã devido às visitas e o da noite porque foi cancelado devido ao Seshin.
Treino C, na rua, calor e sol. Foram 6,5 km com tiros de 400m a 2′
Farmácia – Arava por 290 reais, finalmente consegui o desconto da Global, apesar do trabalho e demora.
Achar duas farmácias na Vila Marieta.
Comprei Curcumex e Wellija, lá se foram mais 330 reais.
No apartamento 03 descartar os cactos contaminados.
Presencial forte às 8h15 com esteira em 20min.
Proença – 223,35 reais
Extra – 104,37 reais
Compras para o bebê, que gosta de tilápia e ervilha.
Treino B, na esteira, forte nos 1′, total 4,2km
Revisão do livro de JG, terminado
Farmácia- Prolopa do mês, gratuito. Gaze e Coristina- 29,64
Andar 6km, calor, centro da cidade
Abastecer etanol a 3,89 com 35 litros por 135 reais no Honda com 5.373km rodados.
Buscar os óculos, valor de 140 reais
Treino A no Bosque, tiros de 1min e rodagem leve, total de 6km.
Compras de mercado , 240 reais.
Bebê em casa aqui o dia todo.
Dia de pagamento, errei mais dois, adiantados de 10 de março.
Aplicações do superavit de 6 mil
Arrumar a bagagem, organizar a casa, zero café da manhã, sair às 10h.
Calor, buracos na estrada, bebê berrando.
Postinho – esperar 1 hora no atendimento, dona T impaciente.
Excelente atendimento pessoal, remédios gratuitos, avaliação perfeita.
Almoço para 3, por 96 reais.
Calor, estrada sinuosa, bebê aos gritos.
Reunião corporativa, com almoço o dia todo.
Exausto, muita conversa, muita louça para lavar.
Perdi os dois zazens.
Dormi mal, acordar quatro vezes para drenagem, mais quatro com o bebê gritando.
Viagem a SJC e ML, nova obrigação.
Pelo menos o trânsito não incomodou.
Almoço caro no shopping, 125 reais para duas pessoas, “comida mineira” sinônimo de frituras.
Excesso de hoje: 1 água tônica e sorvete na sobremesa, 45 reais para dois.
Viagem tranquila, bebê dormiu e não reinou.
Chuva, mate, sossego.
correndocomigo 