Treino B, na esteira, forte nos 1′, total 4,2km

Revisão do livro de JG, terminado

Farmácia- Prolopa do mês, gratuito. Gaze e Coristina- 29,64

Andar 6km, calor, centro da cidade

Abastecer etanol a 3,89 com 35 litros por 135 reais no Honda com 5.373km rodados.

Buscar os óculos, valor de 140 reais

Treino A no Bosque, tiros de 1min e rodagem leve, total de 6km.

Compras de mercado , 240 reais.

Bebê em casa aqui o dia todo.

Dia de pagamento, errei mais dois, adiantados de 10 de março.

Aplicações do superavit de 6 mil

Arrumar a bagagem, organizar a casa, zero café da manhã, sair às 10h.

Calor, buracos na estrada, bebê berrando.

Postinho – esperar 1 hora no atendimento,  dona T impaciente.

Excelente atendimento pessoal, remédios gratuitos, avaliação perfeita.

Almoço para 3, por 96 reais.

Calor, estrada sinuosa, bebê aos gritos.

Reunião corporativa, com almoço o dia todo.

Exausto, muita conversa, muita louça para lavar.

Perdi os dois zazens.

Dormi mal, acordar quatro vezes para drenagem, mais quatro com o bebê gritando.

Viagem a SJC e ML, nova obrigação.

Pelo menos o trânsito não incomodou.

Almoço caro no shopping, 125 reais para duas pessoas, “comida mineira” sinônimo de frituras.

Excesso de hoje: 1 água tônica e sorvete na sobremesa, 45 reais para dois.

Viagem tranquila, bebê dormiu e não reinou.

Chuva, mate, sossego.

Presencial, sofrendo. Pressão baixa, em 10 x 7, bem incômodo.

Melhorei após o exercicio, com bpm em 65 em pressão 14 x 8.

Passar a tarde no apartamento 03. Temporal forte.

Claro marcou troca de modem. Pode ter sido golpe. Marquei bobeira, mas ninguém apareceu.

Abordagem na rua, carro trancando calçada. Quase arrumo uma encrenca desnecessária.

Zazen colocando a cabeça no lugar.

Ótica Unik – 140 reais

Proença- 241,76 reais

E só.