Segunda-feira, 4

Rodagem de 7km na avenida, canteiro central, nesta manhã quente e seca.

Um dia bonito, lembrando à distância o aniversário de três anos de minha querida 🎂 neta.

À tarde, desci ao centro na tentativa de cortar cabelo mas perdi a viagem. Os dois lugares conhecidos estavam fechados.

Voltei encalorado, debaixo de um sol forte. Parei na lotérica para resgatar as apostas premiadas: total de R$ 18,75.

Não deu nem para pagar o conserto de mais um pneu furado, que encontrei hoje ao levar o lixo no subsolo.

Este carro vai completar 13 anos sem nunca ter usado o estepe.

Em duas semanas, furaram dois.

Fiquei duas horas com a irmã de dona B ajustando suas contas no banco. Consegui que acessasse o aplicativo no celular, que nomeasse os beneficiários de suas aplicações, pois não tem descendentes diretos.

Providenciei o cancelamento de uma antiga conta de e-mail desativada pela qual vinha pagando 30 reais mensais, sem usar e sem saber, há muitos anos.

Criei-lhe uma conta nova gratuita que, pelo jeito, vai permanecer virgem. Pelo menos não precisa pagar por ela.

Amanhã vou levá-la à agência para cadastrar o acesso virtual, para conseguirmos aplicar o que está mofando na conta-corrente.

Está assustada com todas estas mudanças, pois tem medo de usar a tecnologia. O máximo que conseguiu até hoje foi colocar algumas contas em débito automático.

Tem medo de usar o cartão de crédito, de questionar as taxas que o banco vai cobrando, tem medo de parcelar alguma compra. Guarda dinheiro em casa, paga tudo à vista.

Estou organizando suas contas, eliminando o que é possível.

Tem telefone pré-pago de uma operadora, o fixo de outra, a internet de uma terceira. Uma confusão total com várias contas sem usar nada.

Vamos levá-la ao médico e à nutricionista para salvar o que for possível. Está praticamente num processo de anorexia e depressão.

Sábado, 2

Um excelente treino de hoje: 8km de rodagem contínua, às 8h, com um resultado bom.

Após o treino, saí para compras: primeiro, no açougue a escolher um pernil de carneiro.

Segundo, no pet shop para comprar ração do gato.

E foi assim este sábado. Tudo simples e sem graça.

Descansei à tarde e ajudei as irmãs na tentativa de montar um quebra-cabeça de mil peças.

Pouco progresso. Não está fácil.

Agora, temos a meditação e em seguida vou assistir um filme Netflix antes de me acomodar.

Novidades, zero. Só rotina, o que é muito bom nesta nossa idade.

Bom domingo a todos, com muita chuva pelo jeito.

Sexta-feira, 1

Treino de hoje: 4km suavemente, saindo direto na chuva. Comecei tarde, às 10h, pois fui me acomodar um pouco antes da meia-noite.

Fizemos uma ceia frugal, com três pessoas e um 🐈.

As duas irmãs já estava bocejando antes das onze horas, de modo que fiquei assistindo um pouco de TV antes de começarem os estouros do tradicional foguetório.

Não ouvi nada. Comi demais, pesou, apaguei.

E vai ser um dia tranquilo aqui, sem mais movimentações.

Quinta-feira, 31

Fim de ano, fim de tudo, último treino hoje, com 11,5km, mais longo, às 6h da manhã, debaixo de chuva.

Termino o ano com 1.350km de corrida 🏃, vivo e com saúde, exceção feita ao LDL e pressão arterial altas mas controladas com medicamentos.

Termino o ano sem dívidas nem dúvidas.

Não devo nada a ninguém, não tenho nada em haver de ninguém.

Foi um ano atribulado para muita gente, para muitos conhecidos, para muitos parentes, para muitos amigos.

Minha família está preservada de todos esses dissabores. Meus filhos encerram o ano com saúde e mais progresso do que começaram.

Meus netos cresceram com saúde e estão cada dia mais espertos e bonitos.

De modo que só tenho que agradecer pelo muito que recebi.

Que este ano que vai iniciar seja ótimo para todos que me conhecem e lembram de mim.

Saúde, pessoal! Salve, 2020! Seja bem vindo, 2021!