Carro novo está pronto para ser entregue. Emplacado, seguro atualizado, documentação concluída.

Chamado para buscá-lo hoje às 16h30, não aceitei.

Temporal violento às 15h30. Não saio de casa com.tempo ameaçador.

De manhã estava bom, calor forte mas sem chuva.

Fui ao centro da cidade levar os óculos de dona R para consertar. Ontem derrubou a bolsa, espalhou tudo no chão e desconjuntou-os.

Conserto de 5 reais por um paraguso e alinhamento, na loja Socorro dos Óculos.

Ao fim, nem quiseram cobrar. Sou cliente há anos ali.

Fiquei conversando com dois velhotes que aguardavam suas encomendas.

De volta para casa, comprei frutas no Dia, gastando 45 reais e carregando peso.

Dia sem exercícios. Usei as meias de compressão até meio-dia. Muito calor e os tornozelos voltaram a inchar.

Atividades físicas: musculação, rodagem de 7km, rodagem de 6,5km

Zero de incômodo nas panturrilhas. Estou usando meias de compressão para varizesna perna esquerda e assim, por extensão, reduz-se os edemas e, por fim, não tive episódios de dores localizadas.

Não sei até quando vai durar essa benesse.

Afora essas atividades, dedicamo-nos à vigília do bebê, auxiliando o novo casal.

As comemorações do Natal foram, como de costume, simples limitando-se a uma ceia até 22h na véspera e o almoço hoje dia 25.

As atividades dos grupos Zen estão suspensas até dia 8 do próximo mês.

Nada ainda do carro novo. Dediquei-me a lidar com o técnico da Toldos Joia, vindo fazer o orçamento.

Deixei-o tratando com dona G até esta chegar a um veredito, que me custou 3.520 reais em 3 vezes, para ser entregue até o fim de janeiro.

Vamos descartar o toldo atual, em mau estado pela idade e danificado pelos temporais de novembro.

Calor intenso, vou ficar sossegado em casa após o levá-la a fazer compras.

Agora está na aula de educação física e aproveito aqui para fazer minhas anotações.

Passar bem, pessoal.

Boas Festas e um ótimo 2024.

Dia de pagar o carro novo. Fiz um PIX total. Tudo à vista. Meu carro 2021 mais a diferença direta.

Tudo isso às 6h da manhã. Responderam depois das 9h.

Só paguei mas não recebi ainda.

Musculação às 9h com 30 min de bicicleta.

Consegui uma consulta para hoje mesmo, às 19h, com o cirurgião vascular.

Vamos investigar o edema resistente da perna esquerda, vítima dos caroços-cicatrizes no músculo solear.

Consulta rápida, eficiente, pontual. Afastada qualquer complicações de origem vascular ou circulatória.

Recomendação: meias de compressão, exame de ultrassom na panturrilha, sem pressa, trocar a corrida por aeróbico sem impacto.

Tudo bem, já entendi. As fibras rompidas em pretéritas ocasiões, desde 2016 transformaram-se em tecidos não elásticos.

Neves more came back.

Aproveitando estar na neighborhood, fomos visitar a netinha.

Está esperta, rosada, mamando firme, bem mansinha.

Aguando as plantas no apartamento 03. Vim caminhando para testar as canelas doloridas. Ainda não melhoraram mas pude andar sem muita dificuldade.

Vou agora na bicicleta ergométrica para poupar as panturrilhas.

30 minutos de bicicleta e só.

Revisão de texto de 28 páginas: concluído e devolvido.

Compra de 38 reais para o almoço no Mini-Extra recém inaugurado aqui perto de casa. Uma loja nova e moderna com caixa automático. Você compra e passa no caixa, pesa, embala, paga e se manda.

Na concessionária às 15h30: fazer a documentação do carro novo, que deve ser entregue em dois ou três dias.

Fiz a transferência do meu, paguei os novos documentos e placas.

Agora é só esperar mais um pouco.

Há um grupo de pessoas, presos apenados com tornozeleira eletrônica, que trabalha nas ruas limpando calçadas.

Hoje estavam aqui em frente de casa, sob um sol forte.

Sempre os cumprimento com uma palavra e um sorriso.

Percebo que esperam por isso, um tipo de reconhecimento.

Vou além. Levo-lhes uma caixa de 1kg de doces de amendoim. Agradecem efusivamente e me desejam bons votos.

Um dia aziago. Retorno ao neurologista, levando a RM do crânio.

Já estava pressentindo alguma complicação.

Conversa macia do doutor sobre o laudo inescrutável.

Comentei que parecia letra de música do Djavan, simplesmente incompreensível.

Resultado: pontos degenerados, baixa produção de dopamina apesar de meus exercícios intensos e pretensos hábitos saudáveis.

Cheio de dedos para me dizer que sou passível de desenvolver o Mal de Parkinson.

Genética não me falta: dois casos graves familiares pai e irmão.

Recomendou iniciar com Prolopa (levodopa) 0,25mg, pretensamente a menor dose possível, com 1 comprimido diário por 5 dias e passando a 2 comprimidos diários até completar 1 mês.

Retornar no dia 31 de janeiro.

Já comprei duas caixas de 30 por 29 reais no.programa Farmácia Popular. No particular custaria 95 reais.

Musculação caseira à tarde, sob intenso calor.

Dona G ficou jururu, sem ter o que dizer pois apostava em diagnóstico zero.

Já viu que a situação se agravou para o lado dela, imaginando certamente uma decadência minha rápida e inexorável.

Como se diz atualmente “ficou sem chão”.

A boa notícia: a se confirmar o diagnóstico posso requerer isenção do imposto de renda total.

Nada mais nada menos que 3 mil reais todo mês de volta para meu bolso.

Musculação, lidar no apartamento reparando uma luminária e instalando um artefato de banheiro, suporte com dois furos na parede.

Fazer compras na frutaria.

Resto do dia em casa. Calor absurdo.

Sábado – tentei o treino de rua, malmente consegui andar 500m e a panturrilha começou a doer. Foram 2km de caminhada no sacrifício.

Ficar em casa, alongar, descansar.

Mas fomos passar o resto do dia em.visita ao bebê. Levamos almoço e agrados. Chegada às 11h e saída às 8h da noite.

Ótima tarde em companhia da filha, genro e bebê.

Domingo – logo cedo, um féretro de antigo colega de trabalho. Senti a perda de uma excelente pessoa. Fui ao velório às 7h30 e voltei às 8h30.

Compras no pet-shop, passar no banco para pagar o aluguel da Associação, participar da meditação durante duas horas, fazer compras no supermercado, voltar para casa, tomar mate, almoçar, descansar.

Voltou toda a dor, o inchaço, o incômodo.

Acordo cedo, antes das 6h, e vejo a mensagem da filha convidando para visitar o nenê às 8h intervalo da amamentação.

Acordo dona F para que se apronte e lá vamos nós aproveitar a oportunidade.

Um serzinho minúsculo que nasceu com 3,2kg e está agora com 2,8kg de devido ao período de aprendizagem em mamar.

Com várias novas orientações da pediatra, contrariando as antigas práticas das avós e bisavós, nossa neta está com os braços e pernas fininhos.

Mas os pais estão felizes e cuidando muito bem dela.

Agora, 11h, trazendo dona W ao dentista.

Já começou atrasado, sendo marcado para 10h, remarcado para 11h e começando mesmo às 11h30.

Lá se vai meu chimarrão das 11h e o almoço empurrado 1 da tarde.

Todo dia um xarope. Não falha um dia.

Passeio num shopping de construção gigante para levar dona G à procura de um toldo para substituir o atual, roto e quebrado.

Não há no tamanho atual. Só por encomenda.

Não tem fim essa reforma no apartamento. A cada passo ela inventa uma necessidade.

Treino de musculação à tarde, em casa, com meia hora de esteira e a panturrilha querendo incomodar. Vou até o limite e paro.

Calor intenso.

Compras de insumos para o Natal, alguns presente e ingredientes para a ceia. Não é nada e lá se vão 300 reais de cara.

Zero de notícias do carro novo. Paguei antecipadamente a multa de novembro para liberar a venda do City.

Um vacilo na velocidade de 60 para 68km e lá vem a penalidade de 198 reais.

Pagando com antecedência tem o “desconto” de 40% ficando em “apenas” 120 reais.

No mais, descanso em casa, meditação, conversa com os brothers, jantar o que sobra do almoço, meditação e dormir cedo.