Acordei às 4h, preparei-me às 5h e saí às 6h.

Peguei o resto do lanche de ontem. Não adianta deixar para a 02, ela não toca em nada diferente.

Lá ficaram as fritas de sexta-feira e o suco de laranja. Instada a beber  tomou uns goles forçados. Nitidamente não está ligada em nada que não seja dela.

Tentei sair de fino mas ela se acordou.

Uber de 65 reais.

Agora são 6h27 e não há nada a fazer a naão ser esperar o embarque às 8h30.

9h- embarcado, espremido no avião lotado.

9h45- pousado

10h15 – no Uber para casa

10h45 – finalmente tomar um café quente. Não gosto de café fora de casa.

Dia gelado aqui. Passei café às 7h porque a dona da casa se perde nas contas.

9h- visitar o irmão 02, contar histórias, preparar um mate, combinar o almoço com os irmãos 04 e 05.

13h- após Uber de 25 reais, almoço vegano de 57 reais e volta para casa, de carona com os irmãos 04 e 05.

14h- finalizei o IR da 02, consegui recuperar o e-CAC extraviado.

16h- voltar ao irmão 02. Conversas até 18h30, esperando o filho dele que nos deu um “balão “

19h- no busão em direção aos sobrinhos que me esperam para jantar. Percebi ter esquecido o telefone ao sair.

Saltei do busão dois pontos adiante e voltei a pé para resgatá-lo.

Pizza, refrigerante  gatos, presentes trocados, conversa cansativa até 21h30.

Ofereceram-me o Uber. Aceitei, voltei às 9h50.

Terminei de arrumar a mala e vou me acomodar. Preciso sair às 6h amanhã cedo.

A anfitriã está desnorteada, não fala coisa com coisa.

Rumo a Curitiba às 11h mas antes fiz compras às 7h para deixar dona M em boas condições.

Acordei super cedo, às 5h, com frio

Fiz café e tratei da gata.

Terminei a bagagem.

Conferi as contas.

Chamei o Uber, carro elétrico,  minúsculo, motorista sem parar de falar, 58,67 reais com  a gorjeta.

Esta viagem é para levar dona C para sua casa. Sozinha ela não vai,  não porque não queira mas porque não acerta.

Chegada ao meio-dia, tudo certo, sem turbulência. Apenas uma passageira à frente que não parou de tossir a viagem toda.

Uber de 55 reais, almoço no Madero a 150 reais.

Ajustar as contas atrasadas da 02.

Visitar os brothers 04 e 05, tomar mate, ganhar erva-mate, mas dar o presente de doce de amendoim.

Andar de busão ida e volta.

Comprar lanche da tarde mo Vince a 60 reais.

Sem meditação, sem o frio esperado.

Andei 3km na rua, comprando guloseimas para levar aos irmãos 02 e 04 amanhã.

Treino de musculação e mais 20min de esteira após.

Cortar cabelo, 80 reais mais 20 de gorjeta. Fui a pé, com mais 3km de caminhada.

Preciso arrumar a mochila para amanhã.

Morreu o primo César aos 83 anos. Estava doente há tempos e severamente deprimido com a viuvez.

Treino de pista, 3 x 2km em 12′ cada

O primeiro é segundo tiros renderam bem mas com intervalo de 20″ entre 400m

O terceiro caiu bem: deu 1.650m nos 12″

Não gosto desse tipo de treino. Prefiro as todagens mais longas e lentas.

Dia escuro, nublado, mormaço.

Mandei um presente para o neto. Está com o dedo mínimo machucado, uma mini-fratura durante o treino de basquete. Vai ganhar um livro.

Zero treino hoje. Cansei da semana toda sem parar.

Fui buscar a menina e o bebê  passamos na farmácia e na mercearia.

Em casa o dia todo.

Saí às 18h50 para levá-las para casa.

Não fiz nada de útil, apenas meditação,  ver TV e acertar umas contas.

Sábado- treino por vídeo às 8h

Compras no Extra para almoço no apartamento 03 – 61,17

Café  da tarde, descanso, dona M ficou com a filha.

TV, descanso, calor

Domingo – pulei cedo e, em jejum, fiz um treino longo de 12km levemente

Meditação, levar 01 até 01

Comprar almoço e levar até a casa da filha – 100 reais – a tarde toda lá

Calor, cansaço, banho frio, meditação,  leitura, sossego.

Segunda-feira- 8h levar filha e bebê ao otorrino, uma hora e meia de conversa.

E eu em jejum.

Voltei ao meio-dia para cada, mate, almoço,  descanso, musculação às 16h

Meditação. Comprar passagens para CWB na próxima sexta-feira às 11h.

Voltarei no domingo no mesmo horário.

Gasto de 3.890,31 por conta da 02, onde cobrarei em 6 vezes mais as despesas de Uber, no aluguel.

Paguei 3 meses atrasados de condomínio da dona V, que está falindo. Uma ajuda para uma amiga de longa data, sempre em dificuldades.

A perder de vista.

Mesmas histórias. Consultas, compras, descanso, treinos, contas.

Dias 8, 9 e 10

Treinos normais de rua, esteira e musculação.

Compras de sempre.

Buscar e levar filha e bebê.

Hoje às 8h consulta no SUS, onde obtive o laudo oficial para solicitar isenção de IR no gov.br