Começando o dia com musculação presencial. Presencial do treinador.

Antes de ele chegar, às 8h15, andei 30min na esteira.

Terminamos às 9h e dali mesmo, da academia, levei dona M à consulta regular no psiquiatra.

Lá se foram 450 reais para meia hora,de conversa fiada e mais receitas caras.

A novidade da vez é a prescrição de DHEA.

Este é um hormônio que serve para “ganhar” massa muscular ahahahah…

Mas para velhotes espera-se melhorar a cognitividade, se é que é possível salvar tal degradação.

De minha parte vou à farmácia de manipulação- indicada por ele, é óbvio  – para sangrar o bolso com tais milagres.

Acordei às 5h, saí às 6h, deixei a caminhonete no outro apartamento.

Embarquei às 7h45 para SP.

Cheguei às 9h30, peguei um táxi e gastei 40 reais.

O almoço e Uber para a USP foi pago pelo JG.

Chegamos às 13h30, a cerimônia começou às 14h.

O candidato, nervoso e suando, defendeu muito bem. A família humilde, cansada e sem entender patavina do assunto.

Terminou às 16h45, só eu de paletó.  Fui  bem arrumadinho para valorizar e prestigiar o garoto.

De volta, trânsito pesado, 50 reais até Perdizes para deixar JG.

Saída para o Terminal Tietê, viagem de mais de uma hora, 70 reais.

Comprei passagem de volta, gastei mais 55 reais, partida às 19h.

Só prejuízo. Amanhã vou estar moído.

Dia tranquilão. Comprei passagem rodoviária para SP e gastei 38 reais.

Abasteci o carro por 126 reais em 35 litros de etanol.

Levei este carro para a filha e trouxe a caminhonete pesadona dela.

Cuidei do bebê durante três horas enquanto a 02 passava pano no apartamento para remover o pó. Molhei as plantas. Voltei para casa. A 02 contou para a 01 que eu passei o pano. Misturou os assuntos e se perdeu total.

Fui buscar os remédios dela. A farmácia não avisou que já tinha chegado. Fiquei furioso e escrevi para o SAC desancando o atendimento.

Minha pressão voltou a disparar, voltei a tomar o remédio. Pouco resolveu.

Ocupado o dia todo com o bebê e sua mãe.

Levar, trazer, trazer, levar

Foi-se o dia assim.

Meditação, TV, leitura

Descansar a manhã toda.

Cumprimentos para o Dia do Veterinário levando um cartão para a dra. Natália, que cuida de Milu.

Comprei sachês de ração.

Treino de musculação  às 16h30.

Meditação, calor, leitura.

Prova de 6km na Corrida dos Distritos Etapa Barão Geraldo.

Completei em 40’42”

Passei o dia na casa da filha. Muito cansado, calor intenso.

Feriado nacional. Pouco importa. Continua o clima de polaridade nacional,  sem fim, sem solução.

Andei 2km e só.

Fiz compras para a filha e levei até sua casa.

O bebê me reconhece e ri quando me vê.

Descansei à tarde e depois fui aí apartamento 03 aguardando as plantas.

De lá fiz compras e voltei para meu sossego.

O calor continua intenso, a ar seco e com fumaça.

Conversi com.os irmãos. Tudo em ordem, tudo em paz.