Treino B-1 na esteira, mais tranquilo que o B.

Féretro às 13h – Miltin Oliveira Xavier, quase 100 anos, faltaram 3 meses.

Encontro com Ozires, Manoel Quintas e Dilcineia.

Não almocei.

Fui buscar as duas no apartamento.

Agora, sossego.

Treino A-1 na Norte-Sul, encontrei Wesley e filha na ida e Etrus na volta.

Buscar e levar filha e bebê.

Compras no Proença: 228,48

Drogal: emplastro Termope e Cataflan, gasto de 178,38 reais em 3 vezes

Extra: ovos de Páscoa para as três daqui: Diamante Negro de 33 reais cada mais chocolate 2, sendo 1 para a faxineira. Gasto de 147,95 reais.

Caminhada de 3km

Buscar filha e bebê, almoço em casa, levar de volta à tarde

Musculação  presencial. Cansado antes, durante e depois.

Resgate total do TD para Previdência XP, valor de 100 mil reais, benegiciaria a filha 03, referente aos netos 01 e 02

Estacionamento 20 reais ontem no aeroporto

Chuva sem parar. Musculação indoor com 20min na esteira andando rápido.

Casa virada. Saíram às 10h a passeio. Fiquei em casa, limpamos tudo. Pouco adiantou.

Voltaram do shopping às 14h.

Treinador veio, trouxe a filha para brincar com as nossas.

Aprontando para encerrar a viagem, voo previsto para 10 da noite.

20h30 – saida para aeroporto.

21h- comprei um tucano de pelúcia para a menina. Custo de 95 reais.

22h – em casa, querendo descansar desta semana incrivel.

7h- fazer compras conforme lista de dona D, gastando 180 reais

8h30- buscar filha e bebê e levar a um consultório. Gasteib10 reais de estacionamento

10h- em casa para a filha tomar café

11h- levar as duas à sessão de osteopatia

12h30- trazer as duas para almoço e descanso

14h30- foram as irmãs e as crianças ao Parque com meu carro. Aproveitei para fazer minhas contas e descansar.

17h- abasteceram o carro por conta. Tudo certo.

19h- Pizza party, por conta da filha. Reunião completa. Genro trouxe a sobremesa. Fui buscar.

Musculação caseira. Buscar filha e bebê.

Almoço caseiro.

Gasolina 50 reais.

Dia de sol. Treino de musculação. Almoço em casa. Pagamentos e aplicações.

Levar filha 01 até casa da 02 e buscar à tarde.

Comprar ração.

Meditação. Sossego.

Chuva. Acordar cedo. Buscar JG no hotel. Meditação. Almoço Ponto 1, paguei a conta de 350 reais.

Café da tarde em casa, P trouxe o bolo.

Levar JG até Rodoviária.

Meditação.

Finalmente descanso.