Domingo e segunda, 21 e 22 de janeiro

Treino de ontem, atrasado de sábado, 10km de rodagem livre em ritmo forte, cada km abaixo de 6min. Treino feito de manhã, às 8h30, numa temperatura boa e alta umidade.

Treino de hoje : 6km de rodagem bem leve. Com jeitão de resfriado, estou descansando mais tempo. Estão todos aqui praticamente com garganta inflamada. Até o menino nem foi para a escola hoje, ficou reinando a manhã inteira em casa comigo.

A mãe precisou sair, das 9 às 13h, e ficamos cuidando dos dois. Tudo certo, trocas, sono, mamadeira extraída com antecedência.

Almocei rapidamente e logo saí para este treino, aproveitando o calor da uma da tarde. Agora, descanso mas sinto a cabeça pesada e enevoada.

No mais, tudo certo, tudo em paz.

Fiquei tão animado que me adiantei um mês. Vixemaria…

Feliz aniversário! Muitos anos de vida, com saúde e alegria, com amor e harmonia. Continuo desejando o melhor de tudo sempre. O tempo passa, tudo muda menos a admiração, a lembrança, o desejo, o afeto imenso.

Atividades de hoje : comecei este dia gelado levando L para a escola às 8h. De volta, enquanto o casal ia a Fort Lauderdale para a cerimônia de cidadania americana, M cuida do bebê e eu removo a areia da caixa de brinquedos do guri. Acontece que o furacão passado arrancou a tampa de proteção e a areia ficou à disposição do gato. Resultado : contaminou com urina e ficou imprópria para ele brincar. Efetuei a limpeza e esperei o mate e almoço. Quando a menina retornou, fui à musculação e, de lá, voltei com o guri, tendo antes comprado dois chocolates que ela gosta, a título de comemoração.

Agora, 20h21, leio, escrevo e descanso enquanto elas cuidam do bebê e contam histórias. Depois de uns chocolates, todo mundo fica de bom humor.

A menina agora é cidadã americana, com todos os direitos e obrigações inerentes. Mas está feliz e realizada. Este ano aconteceram-lhe duas coisas importantes : esta classificação e um bebê lindo e saudável.

Também estou contente em vê-la assim. Vai indo tudo muito bem. A menina número 2 vai iniciar vida nova em outra cidade daqui a poucos dias. E o guri também tem se saído bem nos projetos dele.

Tudo certo, tudo em paz.

Como previsto, aqui amanheceu gelado, com 7 graus. Ainda não saí de casa. Apenas para recolher o cão e deixá-lo aqui dentro até sair o sol. Quando este aparece, ele prefere ficar deitado lá fora.

No momento, 12h37, elas saíram para revisão do nenê às 11h30, apesar do frio forte. Fiquei com o guri, distraindo-o. Agora, foi dormir. Aproveito para escrever aqui.

Mais tarde farei meu treino de 5km, rodagem leve. O aniversário está chegando, dia 20.