Atividade para avós na escolinha. Fomos às 9h, começamos às 9h30 mas a neta não curtiu aquele barulho todo e chorou sem consolo.

Sossegou quando a monitora a pegou no colo. Fiasco total. Viemos embora saindo de fininho.

Passeino Sabin para agendar os exames da 02 e, novamente, fiasco total.

O tal do app não atualiza o pedido, não mostra nada.

Liguei para a médica solicitante, fiasco de novo.

Continuo lidando com esse texto gigante de 426 páginas. Cheguei na 195.

Musculação às 9h, com 20min de esteira. Não tive tonturas.

15h30 – buscar a neta na escola, trazer para casa, distrair até mamãe chegar dos compromissos.

Encomendar 41 banquinhos de meditação, a 35 reais cada.

Zazen e ler Dostoievski.

Horário de dentista às 8h, saindo de casa às 7h32 para chegar no horário.

Espera tradicional de 10 minutos.

Diagnóstico: um implante trincado, ajuste da prótese, uma hora inteira na cadeira e voltar na próxima quinta-feira às 16h30 para RX e definição do tratamento.

Trabalhar no texto e chegar à página 110.

15h30 – levar dona M ao oftalmologista. Enquanto espera, perambulei pelas farmácias até conseguir comprar os medicamentos da 02, gasto de 600 reais no meu cartão de crédito, em 3 parcelas.

Mas vou cobrar, é óbvio.

Voltei ao consultório, já tinha terminado a c0nsulta, com pedido de mais um exame daqueles xaropes, da mácula, caro, demorado, sempre num sábado, longe de casa, estacionamento caro.

Levou uma reprimenda por não ter feito os óculos novos “para longe”.

Não passou no teste de acuidade, errou tudo, saiu deprimida.

Em casa às 16h30, continuei na revisão do texto longo. Cheguei na página 140.

Zazen, leitura, descanso.

Rodagem mais curta e mais leve, de 5km, no parque.

O frio diminuiu, consegui sair de shirt e camiseta.

Passeio no supermercado, almoço para três por 110 reais.

Compras diversas, 535 reais, por conta da hóspede, via PIX.

Trabalhando na revisão, cheguei na página 80.

Quero terminar até o dia 30 as 346 páginas restantes.

Zazen de manhã durante 1h10 e à noite mais meia hora.

Rodagem boa de 7km, reiniciando minhas andanças de rua.

Farmácia- comprei xarope e antigripal, gastei 63 reais.

O resto do dia em casa, trabalhando na revisão da revisão, agora novamente até a página 50.

Dormi cedo, dormi bem, sonhei as asneiras de sempre.

Perspectiva de me livrar de um imóvel que serviu a família durante dois anos.

Há um interessado em comprar à vista. Vou perder dinheiro.

Gastei 350 mil há 2 anos e, se tudo correr bem, vndo pelo mesmo preço.

Esta grana, se aplicada, teria se transformada em 430 mil reais.

Coisas da vida. Sabe-se lá o que o destino nos reserva.

Dia gelado aqui novamente. Tive treino presencial, com 30 minutos de esteira antes.

Passei o dia em casa. Reiniciei as revisões.

Mas a filha e bebê vieram novamente à tarde e não pude trabalhar.

Tudo bem. Meditação e leitura e já vou me acomodar. São 20h30 agora.

Dia de reiniciar as rotinas de exercício físicos, com musculação e esteira, em 15 minutos.

Segunda tarefa: buscar a neta na escola às 15h30 e cuidar dela até mamãe voltar das reuniões.

Reiniciei as revisões faltantes, três, e já despachei.

Agora o desafio é revisar o texto de mestrado com 185 páginas e fazer nova leitura do texto de doutorado com 426 páginas.

Frio o dia todo. Passei 33 dias no calor forte e aqui direto para frio.

Vou fazer a meditação das19h30 e já me acomodar.

Primeira providência: fazer o carro funcionar depois de 33 dias parado. Tudo normal, carro novo é tranquilo.

Segunda providência: refazer meu estoque de medicamentos de uso contínuo.

Agora, só passar o dia em casa com a neta e a família.

Almocei pouco, continuei casado, só esperando a reentrada na,rot8na de meditação.

Às 21h, acomodar-me e descansar.

Dia de viagem, dia de voltar para casa, fim da temporada no exterior, de 33 dias na casa da filha 01.

Está madrugada dormi em prestações, acordando de hora em hora, aquela tensão pré-viagem.

Marcado para sair às 5h30 mas às 4h eu já estava pronto, arrumado, café passado, no jeito para sair.

Às 5h15 a filha desceu e embarcamos no Palisade rumo só aeroporto. Às 6h já estava no check-in e despachando a bagagem, com o peso ajustado.

Partida às 8h20, voo tranquilo, sem passageiro ao lado. Senti muito frio e dores musculares. Cochilo longamente, comi pouco, bebi menos ainda, apenas meio copo de água o dia todo.

Mesmo assim, cinco idas ao sanitário.

Chegada bos, descida macia rápido desembarque, demora natural de receber a bagagem, 90 reais de táxi e às 18h30 em casa.

Conversa, jantar e deitar com muitos cobertores, padecendo frio e dores musculares.

Dormi bem, acorodei tarde.