01 padecendo de dores no ombro.

Voltar à farmácia, Teflan 54 reais anti-inflamatório.

Mercado – 92 reais, presentinho para treinador mais coisas da casa.

Musculação – Resistência 2, andar na rua até ap 03, verificar vazamento ok

Imposto de Renda – não tenho sossego com esta desgraça, já revisei três ou quatro vezes e essa merda volta com inconsistências.

Marquei horário dia 2 às 10h para tentar solucionar essa bosta.

Treino 1 – ok, com 30min de esteira

Compras, compras e mais compras.

As da 02, farmácia e mercado, pagas com PIX.

Petcamp – 138,23. Esse gato não tem fim.

Supermercado – 394,61, tudo cada vez mais caro.

Zero treino – pulmão roncando, calor.

Ap.3 – vazamento válvulas do banheiro. Consertei já.

Revisão – um tormento, texto pavoroso, cansativo, quase no fim para me livrar logo.

Contas pagas, sobra de 5 mil reaplicada.

Comprei mais um livro, Solenoide, de Mircea Catarescu, 130 reais.

Andei 6km, estou enfraquecido, pesado, sem ânimo para exercícios físicos.

Trabalhando de má vontade num texto chato e mal escrito.

Amanhecemos todos pior da gripe. O c9nvite para o brunch foi cancelado. Todo mundo com nariz entupido.

Fui à farmácia, gastei quase 200 reais.

Fui aí PA comprar “coisas” para o aniversário da 02, que sequer lembrou do próprio dia.

Lá se foram 200 reais também.

Café da tarde para três. Ninguém mais lembra desses aniversários.

Uma filha mandou um buquê de rosas, o segundo telefonou, a terceira não se manifestou.

Meus irmãos, que não são parentes, cumprimentaram via Facetime.

O tempo passa e o povo some.

Dia de intenso calor. Dormi bem mas já acordei ainda com a tosse, secreção, coriza e todos os males dessa gripe.

Sem vontade de treinar, desisto de sair, dediquei-me às revisões durante praticamente o dia inteiro.

Comprei o almoço, meia hora fora de casa, 113 reais, descanso da cozinha para a 01.

Ainda lavei a louça e limpei o piso, removi o lixo, limpei a caixa de areia, tratei da gata.

Recolhimento e guardei a roupa seca, arrumei meu quarto. Tudo em ordem.

Calor forte com ar seco.

Achei que tinha perdido o carregador do relógio mas o encontrei depois de intensa procura.

Almocei forte, jantei fraco.

Vou ler e descansar. Amanhã temos programação de brunch numa cidade aqui perto, com a família toda.

Conclui a revisão do Texto Rastafari, duas vezes 426 páginas. Trabalhoso e cansativo.

Gripe me maltratando, musculação presencial, familia dando trabalho, levar uma ao laboratório, lá se foi a manhã toda.

Resisti bravamentea a tudo, à custa de antigripal, gotas de orégano e xaropes.

Comecei outra, de 150 páginas, tese de mestrado e mais 5 artigos para a revista eletrônica.

Amanheci mal da gripe, cada dia pior, mais coriza, mais tosse, mais secreção.

Apesar do mal estar, trabalhando aqui no texto, cheguei à pagina 305.

Passo o dia no apartamento 03, no silêncio, enquanto a mulher-a-dias faz a faxina em casa, por módicos 200 reais.

Às 16h30 volto ao dentista e depois me acomodar em casa.

Mandaram-me mais 6 textos para revisão. Terei trabalho até o dia 30.

Treino os atrasados, não corro desde domingo, fiz apenas uma sessão de musculação na terça-feira.

Meu peso voltou a 78kg

Atividade para avós na escolinha. Fomos às 9h, começamos às 9h30 mas a neta não curtiu aquele barulho todo e chorou sem consolo.

Sossegou quando a monitora a pegou no colo. Fiasco total. Viemos embora saindo de fininho.

Passeino Sabin para agendar os exames da 02 e, novamente, fiasco total.

O tal do app não atualiza o pedido, não mostra nada.

Liguei para a médica solicitante, fiasco de novo.