Dia de pagar contas: treinador, condomínio, consultor financeiro, cartão de crédito.  Tudo certo.

Dias frio, úmido, garoando. Fui na rua Cândido Lopes, panificadora Viana, para comprar chineque, pirogue, pepino azedo, torta de requeijão e chocomilk.

Agora vou tomar um mate no Batel.

Estava me sentindo muito cansado ontem após a musculação indoor. Tomei chá de erva-doce e me acomodei cedo, às 20h30.

Dona 01 também estava exausta após andar um pouco na rua. Mas o cansaço vem numa mistura de viagem e preocupação com a 02, que continua apresentando comportamento errático.

Hoje acordei cedo e bem disposto por ter dormido profundamente sem interrupção.

Resolvi adiar o treino para a tarde porque estava frio e garoando.

Fui visitar o irmão 2 levando-lhe dois bolos da Casa de Bolos da Galeria Andrade, onde tradicionalmente faço minhas compras. Dali fui de busão para me livrar do carro. Gosto de guiar meu próprio carro mas é estressante lidar com esse trânsito de cidade grande.

Assim fui tranquilamente sentado, fiz a visita a ele, conversei um pouco e retornei até a casa do irmão 4 para tomar um mate até perto do meio-dia.

Voltei a tempo de almoçar e trazer a 02 até a clínica para consultar. Cá estou sossegado escrevendo e esperando o tempo passar.

Quatro da tarde: treino realizado no Passeio, onde levei dona B para tomar sol andar uns metros.

Ela se diverte fotografando as flores e as aves enquanto faço meu exercício.

Um mate caprichado após e meditação para alinhar a mente.

Saí às 8h para o primeiro treino na capital. Pela planilha, seria meia hora de rodagem intervalada, com trechos rápidos 1min x 4min leves.

Fui em direção ao Müller chegando até adiante do Parque JP, ida e volta pelo gramado.

Total de 5km e descanso em casa.

Após o almoço fui ao barbeiro na Galeria Ritz e ainda até a URBS na praça Rui Barbosa para renovar o cartão de transporte.

Agora bateu o cansaço de ontem e hoje. As duas saíram para uma volta na rua e eu descanso ouvindo Ich habe genug, de Bach.

Preparando a partida. Acordei cedo e guardei tudo no carro. Só falta a 01 e 02 se aprontaram.

Saída às 8h45, chegada às 14h45 de casa a casa. Tudo certo, tudo em paz.

Acordei às 5h40 com sol forte já por aqui. Cada dia mais cedo as janelas se iluminam, a gata começa a miar forçando-me a saltar da cama e tratar dela.

Às 8h saí para caminhar. Foram 5km apenas andando. Estava sem ânimo de correr, ainda fatigado dos movimentos de ontem.

Comecei a organizar meus pertences para levar nesta viagem de amanhã.

Gosto de reunir tudo cuidadosamente e deixo a parte do vestuário para dona E.

Treino de manhã no parque com o treinador, treino de força e tiros curtos de velocidade.

Velocidade? Pois é. Apenas umas corridinhas rápidas de 100m, nada sério.

À tarde, sessão de osteopatia. Levei um.pacote de erva-mate Legendária, do meu estoque, para o médico pois este também curte mate. Pelo menos, foi o que me disse. Espero que seja verdade e aproveite bem.

Combinamos de interromper o tratamento por duas semanas para realizar este transbordo da 02 e reorganizar esta parada e dar um descanso mental para a 01, que já está por aqui com a irmã.

Coisas da vida, casos de família. Quem não os tem?

Dia de pretenso descanso de treinos. Apenas a ginástica chinesa às 8h30 pelo Zoom, na sala de casa.

Saí em seguida para uma caminhada de 4km aproveitando.para refazer o estoque de comida da gata porque a ideia é viajar domingo e ela fica por conta da filha.

A tarde ficou reservada para levar a 02 ao médico a fim de combinar a devolução da paciente para a casa dela.

O horário marcado era 15h50 e chegamos no horário. A clínica transbordando de gente. Deixei as duas ali e entrei no shopping para comprar uma capa de celular.

Ali fiquei uns quarenta minutos e voltei ao encontro. Lá estavam as duas sem ter sido atendidas.

E o tempo passando e nada. Resultado: atendimento duas horas depois em.menos de 15 minutos, saindo com as receitas e aviso de continuar a medicação, não ficar sozinha, voltar em 45 dias.

Portanto, lá vamos nós passar uns dias na capital saindo daqui domingo dia 7, de manhã.