Dormi mal esta noite: barulho infernal nas ruas, calor intenso, a 02 reinando com suas tradicionais tonturas sempre que há compromissos marcados para os dias seguintes.

É uma fraqueza psicológica incrivel: qualquer novidade é motivo para se atrapalhar toda.

Está enfraquecendo com a dieta prescrita para o Exame de quarta-feira. A orientação é hidratar-se bem. Comprei quatro caixas de água de coco e quatro frascos de gatorade.

Toma uns golinhos empurrados. Vai dar tudo certo, acredite…

Saltei da cama às 6h, fiz café, adiantei minhas anotações, conferi as novidades na web.

Saí às 8h, andei 3km antes de começar a correr. Fui até o começo da Avenida das Torres e retornei pelo Viaduto do Capanema e Alto da Glória até a Igreja do Perpétuo Socorro, descendo a Itupava até o Passeio, onde fiz ainda a última volta e parei para o alongamento final. Ótimo treino mas que me deixou exausto.

Bom treino às 8h30 rodando até adiante do Bosque do Papa, ida e volta, 9km bem puxados.

Continua aqui a prescrição do purgante, duas vezes ao dia, agora parece que obediente. A paciente não lembra de nada e a cuidadora tem a mania de mudar as prescrições. Por isso, dou duro nelas. Afinal depois quem corre de um lado a outro para levar e trazer, comprar e pagar e este que vos escreve.

Vou novamente à tarde lidar com o irmão 2, preparando-lhe o mate, ajudando com os assuntos da Petros, ajudando a sair da cadeira, ir ao banheiro, ligar para seus filhos, contar histórias, ler-lhe os informes e e-mails.

Nesta semana vou levá-lo ao dentista à tarde para a segunda sessão de exodontia e remoção de pontos.

De manhã será a vez da 02 no hospital para endoscopia e colonoscopia..

Vai ser uma semana e tanto. Na sexta ela deverá passar por mais dois exames e na segunda-feira próxima é o retorno ao médico.

Se tudo correr bem, finalmente voltarei para casa aí pelo dia 10 de março.

Carnaval. Pulei cedo da cama. Fiz café e logo saí para rodar 5km em 31 minutos, de casa até o Jardim Botânico. Ida e volta em total de 8km, dos quais dois andando antes, cinco correndo firme e um andando de volta para casa neste domingo de sol, calor e céu azul.

Retorno às 8h45 e encontro as duas aqui tomando café e conversando. Tomou o purgante inicial marcado para às 8h?

Não ainda porque isso, por que aquilo…

A instrução é clara: às 8h e 18h, então por que atrasar?

Meditação com o grupo de Camp às 10h.

Reunião dos cinco irmãos à tarde. Fui às 14h30 no apartamento do que não saí de casa, fiz os pagamentos que precisava.

Às 4h chegaram os 4 e 5 e ligamos para o 1.

Fiquei por lá até 7 da noite quando finalmente veio o filho dele para visitá-lo. Netos, nora, genro, outra filha, outros netos, nada.

E assim vai. É triste ficar velho e doente, sobraram-lhe apenas os irmãos.

Voltei a tempo da meditação das 7h30.

Sem treinos hoje. Resolvi descansar. Apenas andei um pouco, pouco mesmo, indo ao supermercado para prover água de coco e gatorade para a 02 nos dias 28, 01 e 02 referente aos exames dela.

Sobrou para mim fazer esses arranjos visto que a própria interessada sequer lembra do que vai fazer.

À tarde fui ao irmão 2 e levei-lhe o bolo preferido. Tentamos conversar mas nada saía dele. Ajudei-o a levantar-se, sentar-se, ir ao banheiro.

Liguei para o irmão 1 e conversamos por vídeo. Isso alegrou um pouco o 02.

Fiquei até seis e meia a seu pedido. Fiquei intrigado porque sempre me despacha antes das 6.

Depois percebi que ele estava angustiado porque o filho não tinha aparecido até aquela hora conforme hábito dos sábados.

Enfim, este apareceu e fiquei ainda conversando mais meia hora.

Dia de acertar as contas a pagar e aplicar as sobras. Novamente guardei uma parte no Tesouro Direto em nome dos netos e outra em ações.

Fiz o treino de musculação em casa às 8h30 e em seguida fui ao irmao 2, fazendo-lhe companhia, organizando seus papéis nos arquivos e montando um mate caprichado.

O irmão 01 ligou de SP e fizemos uma live em conjunto para distrair o 02.

Liguei para os médicos e marquei suas consultas, anotando-as em papel como ele pede.

Almocei, descansei, fiz o treino de rua às 15h, indo até o Bosque do Papa e concluindo no Passeio. Foram 2km andando para aquecer e 6 x 5 minutos, estes divididos em leves, moderados e fortes.

Em casa, fiz vitamina de abacate com mamão, coisa pouca…apenas 750ml

Amanhã já sei que vou acordar quebrado com esses dois treinos fortes.

Em frente à igreja velha nos tempos de coroinhas. Eu deveria ter 7 anos e ele 9