Dia de pagar contas. Acertei todas. O que sobrou, apliquei.

Acordei cedo, às 6h, e trabalhei no texto até às 10h.

Saí para o treino de 7km Intervalados de 3min x 1min, sofrendo com o calor e a máscara.

Parei 5min em frente da academia ao terminar o treino para uma rápida conversa com o treinador 2.

Incentivou-me a voltar aos treinos presenciais mas estou relutante em desobedecer o treinador 1 ou ouvir os resmungos caseiros.

Continuo a pagar- lhe as mensalidades a título de incentivo. Agradeceu-me calorosamente pois foi um dos inúmeros pequenos empresários a sofrer dificuldade.

Notícias da revisão: revisei as 187 páginas. Terminada a primeira vistoria, já estou agora – 17h – na página 100 da segunda lida.

Parei agora para descansar. Continuarei à noite quando refrescar um pouco pois o calor está de lascar, no momento com 34 graus.

Aventuras do dia: começando às 8h indo ao centro para comprar louça sanitária e componentes para substituir no apartamento já alugado.

Fui já pronto para o treino a seguir, de guaiaca com o cartão de crédito e telefone. Gastei 207,30 reais e voltei ao parque, tendo andado 3km.

Rodei 5km com subidas, que era o treino programado.

Em casa, recomeço a revisão até o aviso de mesa posta.

Ajudei na arrumação final e trabalhei no texto até agora, liquidando 50 páginas.

Pausa para o café com biscoito maizena (umas quinze, no máximo) com goiabada.

Agora, só assistir TV até 8 horas, quando darei um jeito em mais umas páginas.

Hoje não saí de casa. Fiz meu treino de exercícios funcionais durante uma hora e o resto do tempo dediquei-me ao trabalho de revisão.

Consegui concluir as 180 páginas e já reiniciei a segunda leitura definitiva, chegando à página 20.

Quero terminar esta tarefa até sexta-feira.

Treino bom às 7h30, com 7km moderados, sob sol e calor, no gramado, desviando de qualquer figura sem máscara ou com ela arriada.

Sendo feriado, mais um motivo para ficar em casa. Trabalhei no texto até meio-dia, parando para o mate e almoço.

Aí o calor chegou forte e desisti da correção e fiquei só na TV.

Agora recomeço a revisão e vou até 8 da noite, para então interrompê-la e mergulhar nos livros.

Vira-e-mexe e acabo fazendo sempre a mesma coisa. E no meu canto preferido, que é a minha casa.

Dia de descanso e de permanecer em casa. Saí rapidamente, de carro, para comprar no mercadinho da esquina 5 pacotes de pão de queijo congelado (500g e R$ 7,50 cada um), maionese, Sprite 2l, frango assado, sorvete genérico de 2l.

Trouxe grama para os três gatos, como faço religiosamente todos os dias.

Dia de ligar para os brothers, a fim de saber da saúde e relembrar velhas histórias.

Estou adiantando a correção do texto. Está indo bem, já na página 110.

Mas agora, tendo costumeiramente lavado a louça do almoço, descansar e ver a série Marseille no Netflix.

Bom domingo a todos. Cuidem-se. Não desperdicem a vida.

Agora são 15h45 e marcam 30oC aqui dentro de casa.

Em quinze minutos começaremos o Zazen da Associação Zen de Campinas, via app Discord.

De manhã, às 7h30, saí para rodar 10km, o maior trecho da semana.

Estava pesando 75,5kg e voltei com 74,3kg apesar de ter levado uma garrafa plástica com água, sal, limão e mel.

Levei uma hora e oito minutos para vencer esta distância e suas subidas.

Mas está tudo bem, neste fim de semana de feriado prolongado, atualmente sem nenhum sentido.

De manhã : visitar a imobiliária para assinar os documentos de locação. Habitualmente faz-se esses procedimentos on-line mas o tal do “sistema” mais uma vez falhou e obrigou a assinar presencialmente, além de ir ao cartório para o famigerado ” reconhecimento de firmas”.

Para completar a manhã, uma chegada ao supermercado.

À tarde, trabalhar quatro horas num texto de 180 laudas. Parei às 5 e meia para fazer o treino caseiro, funcional com abdominais e pulinhos diversos.

Agora, descanso assistindo velhos filmes de streaming. Gosto muito do Ben Afleck, excelente ator mas com uma vida pessoal lamentável.

Assistindo hoje Elton John “cover” no programa do Pe.Marcos, cantando Blue Eyes, uma agradável surpresa.