Hoje não saí de casa. Sem vontade de correr, dia frio e escuro.

Passei roupa: minhas camisas cuidadosamente. Foram nove hoje.

Sinto-me cansado. Vou deitar cedo e amanhã estarei bem. Às vezes isso me acontece.

Escrevi para meu amigo B a respeito do nome de um antigo colega do Grupo. Ele conhece tudo e todos por aí.

Dia gelado, chuvoso, deprimente.

Fui às 8h30 ao dentista. Agora pedem que leve escova, pasta, sabonete, para escovar os dentes e lavar o rosto antes da consulta. E não chegar com muita antecedência para não acumular a sala de espera.

Pouco adiantou porque o atrasado foi ele.

Fiz tudo certo e esperei meia hora de atraso do doutor.

Verificou o exame e concluiu pela necessidade de mais dois implantes. Preciso extrair duas próteses antigas pelo precinho camarada de 700 reais.

Preparou o pedido e ficamos na reserva para daqui uns 15 dias.

Treino de hoje: funcionais e abdominais em casa, durante 50 minutos, às 15h.

Terminado o treino, banhei-me e empijamei-me. Frio não é comigo. Estamos com 15 graus.

Leitura de hoje: O livro de areia, de Jorge Luiz Borges. Para ler devagarinho.

Treino de hoje: 8km no gramado, às 7h, dia frio e escuro. Terminei em 55 minutos.

Mais um longo texto para correção. Começando agora.

Chuva. Finalmente choveu um pouco aqui, refrescando e limpando o ar. Bom prenúncio de primavera.

Hoje é Dia da Árvore, dia de Samas. Salve! Vida longa a todos!

Dia de descanso. Mas precisei sair, indo ao supermercado apesar de não apreciar fazer isto aos domingos, como já comentei aqui.

Não que fosse absolutamente necessário mas atendi o desejo de dona O, evitando que ela fosse arriscar-se novamente.

Ontem tínhamos ido e havia pessoas sem máscara, o que aumenta o risco para ela.

Fora isso, mais nada de importante. Mas liguei para os familiares, especialmente para aquela tia velha e ranzinza.

É um ato de caridade. Não que deva vangloriar-me de tal atitude mas é, sim, uma caridade.

Um dia frio, cinzento, tristonho. Até os três gatos estão recolhidos e introspectivos.

Amanhã é dia comemorativo de minha cidade natal, de tantas lembranças.

Parabéns e feliz aniversário, Samas!

Treino de hoje: às 7h30 correr 8km. Fui pelo caminho habitual e retornei pelo centro da cidade, parando 5 min na loja onde comprei o material de banheiro.

Paguei o item que entregaram sem cobrar. Valor de 32 reais. Agradeceram-me a atitude honesta. Mas não precisava pois é obrigação.

São 6h30 da manhã e estou em frente da oficina mecânica aguardando a chegada do pessoal. O carrinho véio pifou ontem pela segunda vez. Anda engasgando e se recusa a funcionar.

São 18h30 e já busquei o carro. Era só reprogramar o controle eletrônico do combustível. Sendo biflex deveria aceitar qualquer composição ou proporção de etanol e gasolina.

Mas a idade traz essas surpresas. Até os humanos são assim: nem sempre respondem adequadamente às mudanças.

A revisão custou-me 653 reais, incluindo troca de fluidos e filtros.

Frequento esta oficina há muitos anos. Gosto dos quatro irmãos mecânicos, tratam-me bem e fazem um bom trabalho.

Reflexo desta crise: precisava agendar dia e hora para ser atendido. Hoje fui apenas o segundo freguês. Estão dependendo de empréstimos bancários para manter os empregados e a oficina funcionando.

Não está nada fácil.

Fiz meu treino caseiro de musculação e abdominais.

Dia escuro, com vento, sombrio.

Andanças do dia : 6km de rodagem às 7h, treino intervalado de 2min leves x 2min rápidos.

Às 9h30 fui buscar o resultado do exame e, de lá, à reunião com o consultor.

Vou ajustar meu portfólio de investimento comprando ações sob a orientação do corretor. Nada muito ousado nem de grande porte.

De volta para casa comecei a desmontar minha carteira de renda fixa e outras menores para adequar ao novo formato.

Espero que funcione. Já reverti 90% do prejuízo de março com a crise mundial, já quitei a encrenca da Petros e agora vamos de vida nova, de olho no futuro para meus descendentes.

Descansei à tarde, o calor continua intenso, as cigarras começaram a cantar anunciando a primavera na próxima semana.

Tempo de renovação e crescimento, saindo do inverno para vida nova.

Saúde!