Treino excelente: 10km em 01:06:45

Estou conseguindo baixar o tempo nos 10km. Estava no patamar de 1h25 e já reduzi para 1h06

Começou o lance de pintura aqui. O dia todo com a casa revirada.

Happy Easter! Conversa longa e divertida com meus netos antes da meditação das 10h.

Conversa também com todos os irmãos, por telefone e WhatsApp.

Ficar em casa sossegado, fazendo minhas contas, as leituras, conversas, mate e descanso.

Dia gelado com 17oC mas ótimo para treino de rua. E lá fui eu para o exercício intervalado de 1km andando mais 8km, metade moderado e metade leve, mais 2km de corrida leve total de 11km.

Fazer compras: agora fui de carro porque o frio continua. No petshop, comida para o gato. No açougue, pernil de carneiro para amanhã.

Agora à tarde, somente livros e descanso.

Dia santo de guarda. Dia de se penitenciar, fazer abstinência e jejum. Dia de recolhimento.

Treino de hoje: 8km leves com subidas, perfazendo 8 voltas no parque.

Dia claro, de sol e vento, temperatura agradável, descanso total o dia inteiro.

Que o Coelho da Páscoa seja generoso com todos vocês.

No hospital para refazer a entrevista com.o anestesista. Resolvi vir a pé mas no meio do caminho, embarco no ônibus e lá vamos sacolejando até mais ou menos perto.

Ando ainda 1km para chegar adiantado. Papéis preenchidos com dificuldade porque a menina do guichê não entende o que eu falo e eu não entendo o que ela responde, tamanho é o barulho aqui, numa mistura de TV ligada na Ana Maria mais o estrondo do caminhão na obra em frente e outras pessoas sendo atendidas.

O sujeito ao meu lado trouxe o pai e os dois não param de falar.

Treino beleza hoje às 8h: rodagem de 11km sem incômodo, sem sofrimento.

Duas da tarde: no dentista, para dona Y colocar dois implantes.

Trouxe um livro e o Kindle porque vai demorar.

Quatro da tarde: fim da intervenção, de volta para casa. Foi tudo normal. Procurando dipirona no armário e cadê? Dona S acabou com o estoque e não prestou atenção, agora temos que sair de novo. Mas a 02 finalmente desperta e se oferece para ir comprar.

Antes de sair, ainda pergunta ” Será que preciso levar a sombrinha?”

Valha-me, Santo Expedito! Perguntar para mim o que deve fazer?

Acho que, finalmente, posso descansar.

Só que não pois a menina liga “pai, esqueci a luz acesa e acabou a bateria do carro, pode me ajudar?”

Claro, lá vou eu novamente, emprestando os cabos elétricos do borracheiro da esquina, e fazendo funcionar o jipinho com a ajuda da bateria do Honda.

Às 6h da tarde, chego em casa após cumprir mais uma missão caseira.

Caminhada de 6km pelo centro velho. Fui remarcar um exame no hospital. Deverei voltar depois de amanhã às 10h.

Treino caseiro. Muito bom.

Chegaram dois livros faltantes, comprados há dias: Graça Infinita, de David Foster Wallace,  e Maurice, de E.M.Forster.

“Graça Infinita” é um calhamaço de 1.138 páginas.

“Maurice” é um romance controverso, escrito no começo de 1.900

Recebi adiantado meu presente de aniversário: passagens de ida e volta à Flórida para mim e dona K.

Será de 17 de maio a 12 de junho.

Voilà!