Novamente no dentista às 7 da manhã. Fui bem cedo, trânsito pesado, chuva e frio.

Nova avaliação no dia 26 no mesmo horário.

Vai ser renovada a prótese para uso de mais três meses, enquanto não vêm os dentes definitivos.

Em casa, musculação e treino aeróbico na esteira por 20 minutos.

Chuva e frio. Estou lendo “Crime e Castigo” de Fiódor Dostoievski.