Treino presencial, cuidadoso, evitando abaixar o tronco e a cabeça. Andar 35 minutos na esteira.

10h – levar a 02 ao neurologista, 350 reais sem recibo, outro médico sonegador por aí.

Meia hora de espera, entrando no consultório com a 01 e fiquei na sala de espera.

Resultado previsível, receitas iguais, fazer exames de laboratório, voltar em dois meses.

Levei as duas para almoço no Sabor do Rancho, 88 reais total, chá gelado Matte-Leão, 10 reais de estacionamento, compras no Supermercado Dia, gasto de 345 reais em 3 vezes no crédito.

No Tadeu, cortar cabelo por 60 reais mais 10 de gorjeta, sem mexer na barba ou no bigode, 4 reais de Zona Azul.

16h – em casa, banho frio, tomar mate e escrever estas recordações.