9h – buscar o kit de corrida na Casa dos Congelados, que lugar engraçado para entrega de material de corrida. Cheguei pontualmente e fui o primeiro a ser atendido.

Pelo menos em entrega de kits eu sou o primeiro lugar.

Ali ainda, recebo mensagem da filha pelo WhatsApp, pedindo para levá-la ao médico. Em 20 minutos já estou na casa dela.

Aguardo o genro atender a neta e saimos para o Hospital São Luiz. Atendimento caprichado, consulta, aplicação de medicamentos e soro, espero até concluir todos os trâmites.

Levo-a para casa ao meio-dia e meia. Dali vou ao restaurante Vila, 55 reais para pouca coisa.

No retorno compro na Drogaria SP uma caixa de Hidraplex, 35 reais, e levo para ela. Quando a netinha me vê não me deixa mais sair.

Ali fico até 2 da tarde, quando então ela começa a se preparar para a soneca da tarde.

Em casa, descanso até 3 e meia. Organizo meus pertences e parto para Barão, para a Prova de 6km, onde encontro meus conhecidos, participo da corrida, sofro nas subidas, ando várias vezes e vou intercalando corrida e pequenas caminhadas de 30 metros, até concluir com 40 minutos e ser o primeiro lugar da categoria 70+.

Tudo certo, faço um “social” rápido com os conhecidos e volto para casa, cansado mas contente com o resultado.

Lavar a roupa, organizar a casa, uma vitamina de frutas e descanso.