Treino o de rua, 8km médios, às 9h.

Acordei mais tarde, paguei o treinador, verifiquei as contas.

Almoço no Vilanni, 156 reais, vou descontar 40 reais da 02.

15h – blessed rain, .moderada, lavando o ar seco.

Compras no Extra, mais 250 reais, tudo assustador.

Apartamento 03, elas fazem a faxina e cuidam das plantas enquanto zapeio os canais de TV.

17h – zazen até 18h15, mudamos o horário do domingo para sábado.

Conversinha com mano 01

Leitura até 21h e apaguei.