Musculação com professor presencial às 8h10, com 20min de esteira antes, andando

Visitar os gatos da filha. Fui andando perdi a viagem.

O vizinho já estava lá, com a netinha, tratando e cuidando dos bichanos.

Fiquei livre desta vez.

Voltei andando, total de 7,5km.

Fui almoçar no shopping do centro da cidade. Deixei o carro no apartamento 03 para diminuir o trecho a andar.

Almoço ótimo neste lugar que sempre vou. Gastei 56 reais e saí contente.

Comprei e pacotes de arroz catetos por 27 reais, apenas 1kg.

É caro mas é bom é dona M precisa desse tipo de alimento.

Voltei exausto. Fiz um mate, estudei violino e agora vou fazer um misto quente e leite.

Às 19h30, zazen e cama. Chega de aventuras.

Amanhã chegam as duas irmãs às 9h e vou buscá-las no aeroporto.

Acabou o sossego.