Treinos normais de corrida e musculação.

Temperatura externa excelente, piscina gelada pós-treino.

Alimentação livre de horário e cardápio.

Peso estável em 168 pounds.

Sossego, acordar tarde, andar de bicicleta, brincar com a bola de basquete, atormentar esses gatos.

Contas em dia, algumas aplicações, tudo certo, zero zazen e outras rotinas do lado de lá.