Acordar às 5h e levar dona M ao aeroporto, onde determinou-se sozinha, finalmente.

Treino festivo – 6,83km em 3,5km andar e trote leve.

Perspectiva de sossego caseiro.

Calor, calor, calor.

Almoço frugal e improvisado. Não preciso de mais nada.

Zazen das 10 às 11h20

Molhar as plantas no apartamento 03.