Presencial, sofrendo. Pressão baixa, em 10 x 7, bem incômodo.

Melhorei após o exercicio, com bpm em 65 em pressão 14 x 8.

Passar a tarde no apartamento 03. Temporal forte.

Claro marcou troca de modem. Pode ter sido golpe. Marquei bobeira, mas ninguém apareceu.

Abordagem na rua, carro trancando calçada. Quase arrumo uma encrenca desnecessária.

Zazen colocando a cabeça no lugar.