Treino de rua: 7km suaves na avenida, às 7h.

Antes disso, fui tratar dos gatos às 6h.

Novamente não passei café. Preferi café solúvel com leite em pó.

Banana e aveia, suco de beterraba com limão.

Às 10h fui ao banco solicitar extrato do Pasep para iniciar nova ação trabalhista. Na espera: 1 hora

Loja Humanitarian – comprei sapato social preto, sem cadarço, e 1 par de meia preta, total de 273 reais em 5 x no cartão de crédito.

Almocei em casa.

Paguei a parte do aluguel para a 02 e, para minha surpresa, ela me ligou.

Tenho a impressão que enganou-se ao tocar no celular.

Conversinha despretensiosa, sem conteúdo, os salamaleques de sempre.