Treino às 7h – 20min de esteira e musculação.

Treino às 8h30 – ginástica chinesa

Descanso, visita do bebê e filha.

Hoje, terça-feira, tradicionalmente levo-as ao Pilates às 15h.

Mas tenho consulta de retorno na nutricionista às 16h.

Aqui estou, desde 15h45, no aguardo.