Treino presencial às 7h30, com musculação e 40 minutos de esteira. Dona F por ali, tentando fazer alguma coisa que preste.

Após o treino, desço a rua até a Loja de Material Elétrico e compro 1 fusível e 1 régua nova de 5 tomadas, gasto de 51,45 reais mais meia hora de conversa com o véio Sérgio, a desfiar sua história de vida. Interessante a trajetória, bem humorada, gosto de conversar com ele.

À tarde, no apartamento 03, instalando mais uma prateleira de banheiro.

Dali para o parque encontrar a filha e o bebê, ficando naquele calorão até 5 da tarde.

Banho frio, descanso, meditação, acomodar cedo.