Acordar cedo, fazer café, descer para o treino, 45min na esteira andando macio, musculação de 10 exercícios em 3 séries de 20 repetições.

Tratar dos gatos, lavar a caixa de areia, remover o lixo, varrer os farelos deles, molhar as plantas.

Viagem programada para este domingo indo ao sítio do genro, em Monteiro Lobato, 200km daqui, e ele pede para levar o carro grande, um SUV que nunca dirigi.

Faço um teste dando uma volta por aí,  com todo o cuidado.

Faço compras e volta para casa ao meio-dia, para tomar mate e almoçar.

Lavar a louça, descansar e trazer a 01 e 02 até o apartamento 03 para cuidarem das plantas.

Volto a devolver o carro grande e cuidar dos gatos.