Aniversário de 80 anos do irmão 01, para quem apenas enviei uma mensagem curta.

Ele está muito ocupado está semana, com reuniões diárias de trabalho.

Irei encontrá-lo no sábado.

Treino de musculação, com 30 minutos de esteira em velocidade média.

Voltar ao apartamento para almoçar o que restou de ontem.

Ajudar na arrumação e assistir um pouco de TV.

16h- assistir semifinal da Eurocopa.

18h- abastecer o carro, 178 reais em 3r5 litros de gasolina

19h30- meditação