Deixei as duas no apartamento 03 se divertindo com as plantas e limpeza.

Encontrei o doutor Rogério, sempre atencioso, que me deu as orientações necessárias. Começarei por uma visita ao Posto de Saúde SUS.

Duas da tarde – levo a filha e o bebê à consulta do pediatra.

De lá, ajudo-a a fazer compras em dois lugares.

Levo-as para casa.

4 da tarde – musculação para aliviar a tensão cerebral e muscular.

6 da tarde – telefonar para o sobrinho contador à procura de orientação do assunto do dia junto à Receita Federal.

19h30 – zazen, TV, descanso

Faço meu treino de musculação para aliviar a tensão.