O nenê completou hoje três meses de vida. Está forte, saudável, crescendo normalmente.

Treino C1 com 4 tiros de 800m e intervalo ativo de 200m mais 2km antes e 2km depois.

Calor forte. Meditação das 10 ao meio-dia.

Almoço de improviso, em casa, sozinho.

14h- compras para a filha, farmácia para mim, esfihas para todos.

Gastos de 55, 39 e 88 reais.

3 da tarde até 7 da noite: na casa da filha.

Meditação e descanso às 20h30.