Treino intervalado hoje cedo, às 8h, no parque em frente. Andar 10min e correr forte 3min x 2min leves em 6 repetições

Aguardar o montador de móveis às 13h, que chegou pontual e resolveu rapidamente a montagem.

Trabalhei no texto o dia todo.

Em casa às 16h30, aguardando a chegada das parentes que vêm aqui se hospedar.

Chegaram às 17h, pontualmente. Estamos tratando bem delas, mesmo que não mereçam.