Treino de rua, no parque em frente, 5km fortinhos, suando e sofrendo com o calor e alta umidade.

Almoço sem vontade, calor intenso, pão com molho e iogurte.

Mate todo dia.

Não tomei nenhum remédio hoje. Vou descansar descansar disso e ficar sem e joo e náusea.

Fodam-se as recomendações médicas. Quero descansar.

A filha esqueceu material do bebê aqui. Fui levar.

Fiz a revisão de um livro infantil a ser publicado.

Lavei minha roupa, tomei mate.

Agora, 5 da tarde, após cochilo, escrevo e tomo café com leite.

Vou meditar, vou ler, vou dormir cedo. Amanhã tenho consulta no oculista para resolver aquela treta da carteira de motorista.

Paguei todas as contas do dia 10, fiquei sem um tostão nas contas alternativas.

Se não vier o adiantamento do 13o. no dia 25, tô fudido.