Musculação às 8h30. Pesada, cansei bastante. Fiz 15 min de esteira antes.

Caminhada de 4km rntre ida e volta para ir agendar o próximo exame: ultrassom da perna esquerda para verificar o retorno venoso e calibre das veias.

Marcado para o dia 17 às 15h20.

Compras de supermercado: 228 reais. Enchi uma caixa e, ao trazer para o porta-malas tropecei na guia e, por pouco, não me esborracho no chão.

Salvei a compra mas fiquei com.uma dor no quadrado lombar esquerdo novamente.

13h- levar dona H cuidar do bebê e cozinhar para o casal. Fiquei um tempinho por lá mas voltei para meus cuidos.