Atividades físicas: musculação, rodagem de 7km, rodagem de 6,5km

Zero de incômodo nas panturrilhas. Estou usando meias de compressão para varizesna perna esquerda e assim, por extensão, reduz-se os edemas e, por fim, não tive episódios de dores localizadas.

Não sei até quando vai durar essa benesse.

Afora essas atividades, dedicamo-nos à vigília do bebê, auxiliando o novo casal.

As comemorações do Natal foram, como de costume, simples limitando-se a uma ceia até 22h na véspera e o almoço hoje dia 25.

As atividades dos grupos Zen estão suspensas até dia 8 do próximo mês.