Dia de fazer exame do abdômen com ultrassom, às 10h.

Jejum contínuo, tomar água.

Saí às 8h30 para abastecer o carro. Foram 38,5 litros a 5,29 para 340 km rodados, total de 204 reais.

Na clínica, tomando água até ser chamado

Foram medidos 500ml na bexiga e fiscreto aumento da próstata.

O sacrifício para manter a barriga cheia de água foi menor que o de esvaziar.

Fiquei um tempão drenando aos poucos e ainda ficamos 100ml.

Terminado o exame, fui buscar o laptop. Demorou um tempão até o técnico instalar e explicar tudo e eu ali padecendo com o aperto na bexiga.

Paguei 540 reais pela reforma

Ficou bem ágil mas ainda estou atrapalhado com as mudanças.

Cheguei atordoado em casa.

Descansei um pouco e fui almoçar com.a filha no restaurante japonês. Gastei 98 reais.

Em casa, descansei e arrumei tudo até 4 e meia, quando desci para a.sala de musculação, até as 18h.

Jantei tomate, pão e ovo.

Meditação e leitura nos livros novos.

Agora ouço a ópera Sanson et Dalila.

Boa noite!